Die (Thai) Yoga-Massage ist eine traditionelle Heilkunst, bei der mit Drucktechniken und Dehnungen gearbeitet wird. Manche bezeichnen die Massage als „Yoga für Faule“, da die Massierte ohne ihr Zutun in verschiedene Yoga-Positionen (sogenannte Asanas) geführt wird.

Durch die Behandlung der Druckpunkte und Energielinien im gesamten Körper wirkt die Massage auf allen Ebenen (körperlich, mental, emotional und energetisch).

Energie-Blockaden, die zu Krankheiten führen können, werden durch die Berührungen gelöst. So kann die Lebensenergie wieder frei fließen und sich ein Wohlbefinden einstellen.

Eine Session dauert bis zu zwei Stunden, mit Zeit für Tee, zum Umziehen und einem entspannten wieder-zu-sich-kommen nach der Massage. Sie wird in langärmliger, bequemer Kleidung auf einem Futon auf dem Boden durchgeführt.