Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte in sich. Traumasensibel und ressourcenorientiert möchte ich Ihre Geschichte hören, verstehen und Sie einfühlsam auf Ihrem Weg begleiten. Welche alten Muster, Ängste, negativen Selbstannahmen oder inneren Blockaden hindern Sie daran, Ihr Leben frei und authentisch zu entfalten?

Gleichzeitig entstehen aus schwierigen Erfahrungen häufig auch besondere Fähigkeiten, innere Stärke und neue Ressourcen. Menschen sowohl in ihrer möglichen Verletzlichkeit als auch in ihrer Kraft wahrzunehmen, ist mir ein großes Anliegen. Welche Talente, Kompetenzen oder Stärken haben Sie möglicherweise gerade durch Ihre Lebensgeschichte entwickelt? 

Das Erkennen von Trauma, ein bewusster und achtsamer Umgang damit sowie die Vermeidung von Retraumatisierung sind wesentliche Bestandteile einer stabilisierenden Traumatherapie. Mit Hilfe individueller Methoden und Skills entwickeln wir gemeinsam einen persönlichen „Notfallkoffer“, der Sie in belastenden oder triggernden Situationen unterstützen kann.

Nach einer Phase der Stabilisierung kann, wenn Sie sich dazu bereit fühlen, die behutsame Bearbeitung traumatischer Erfahrungen erfolgen. Dabei orientiere ich mich an Ihren individuellen Ressourcen, Möglichkeiten und Ihrem persönlichen Tempo.

In meine Arbeit fließen fundierte therapeutische Methoden wie EMDR, imaginative Verfahren, körperorientierte Ansätze sowie die von mir entwickelte Methode TraumaTransform™ ein. 

Auf Wunsch verbinde ich therapeutisches Fachwissen zusätzlich mit intuitiver und medialer Wahrnehmung. Nach vorheriger Absprache können auch energetische und mediale Elemente unterstützend in den therapeutischen Prozess integriert werden. Dies kann helfen, tieferliegende Dynamiken, innere Bilder und unbewusste Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen und besser einzuordnen. Dadurch können sich neue Perspektiven, zusätzliche Impulse und ein vertieftes Verständnis für die eigene Geschichte eröffnen. 

Dabei ist mir ein transparenter, sensibler und wertschätzender Umgang auf Augenhöhe besonders wichtig.

So kann ein geschützter Raum entstehen, indem auch bislang unausgesprochene oder schwer zugängliche Themen behutsam wahrgenommen werden dürfen. Daraus können tiefere emotionale, mentale und körperlich verankerte Entwicklungsprozesse entstehen, die nachhaltige Veränderung und innere Stabilität fördern können.