In meinem Coaching geht es darum, Sie dabei zu unterstützen, Ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen und Ihr volles Potential zu entfalten. Auf Ihrem Weg helfe ich Ihnen, Klarheit zu schaffen, ihre Selbstreflexion anzuregen, Lösungen zu erarbeiten und Hindernisse zu überwinden bzw. Herausforderungen anzunehmen. Das holistische Coaching entspricht meiner Haltung und ist die Basis meiner Coachingtätigkeit.

Holistisches Coaching

Holistisches Coaching betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele und berücksichtigt sowohl die äußeren als auch die inneren Aspekte des menschlichen Lebens. Durch die ganzheitliche Betrachtung können tiefgreifende Veränderungen stattfinden, die langfristig zu einem gesteigerten Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Lebenszufriedenheit führen können.

Paarcoaching

In einem Paarcoaching erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen als Paar, die Beziehung zu verbessern, Kommunikationsprobleme zu lösen, Konflikte zu bewältigen und gemeinsame Ziele zu setzen. Paarcoaching soll Ihre Partnerschaft stärken und die Beziehung auf eine gesunde und positive Weise (weiter-)entwickeln.

Einzelcoaching

Beim Einzelcoaching arbeite ich mit Ihnen allein, um Ihre persönliche oder auch berufliche Entwicklung zu fördern. Dies kann beispielsweise Stressbewältigung, Selbstsicherheit oder die Bewältigung von Lebensübergängen wie beruflichen Veränderungen oder persönlichen Krisen umfassen.

Coaching für erwachsene Kinder aus suchtbelasteten Familien  (EKS)

Im Coaching für EKS möchte ich Sie dabei unterstützen, die negativen Auswirkungen der Suchterkrankung eines Elternteils (oder beider Elternteile) zu bewältigen und gesunde Handlungsstrategien zu entwickeln. Es soll Ihnen dabei helfen, alte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, Selbstvertrauen zu entwickeln, die eigene Identität zu stärken und gesunde Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.